En uno de los entrenamientos que dicte a parejas conscientes compartí esta verdad.
El 100% de tu relación depende de ti. La expresión de sorpresa no se hizo esperar en la cara de cada uno de los participantes. Así que les pregunté que pensamientos y emociones les llegaban al escuchar esas palabras.
Algunos dijeron: "es demasiado, no todo es conmigo" mientras otros dijeron "me siento abrumada y sobrecargada".
Así que hoy te quiero compartir de que se trata esta idea porque sé que al igual que mis estudiantes de este espacio vas a amar que el 100% de tu relación dependa de ti.
Empecemos por cubrir las bases:
- No existen parejas felices; solo existen personas felices que hacen pareja.
- Mi auto-valía define que tanto amor me permito recibir.
- Siempre depende de mí si acepto o no lo que me están ofreciendo.
A lo largo de los años, tanto en mi propio matrimonio como en mi práctica como terapeuta, coach y mentora enfocada en amor propio y relaciones, me he dado cuenta de que cada uno de estos pilares definen la calidad de nuestras relaciones.
En muchos casos recibí mujeres que llegaban diciendo: "no sé cómo mejorar mi noviazgo/matrimonio, él no quiere que busquemos ayuda". Otros muchos donde el hombre decía: "ella dice que se cansó y logré que quiera hacer el proceso para salvar nuestro noviazgo/matrimonio". Otros donde simplemente decían: "se acabó, pero queremos terminar bien porque tenemos hijos y negocios juntos".
Lo que todos tienen en común es que viven la travesía que los lleva a entender que la relación siempre estuvo en sus manos y que depende 100% de cada uno, ¿por qué?
Si tú no creas la felicidad, la paz, la abundancia, el amor y el bienestar en tu interior, no importa que tanto intenten hacerte feliz los demás nada va a funcionar.
En pareja nos unimos a compartir lo que ya está en el interior de cada uno. Erradamente muchas veces nos permitimos creer que alguien más va a poder llenar nuestros vacíos internos.
Tú eliges lo que traes a tu relación.
Te comparto el episodio de mi podcast donde te cuento cómo me mantuve en mi propio camino creciendo y sanando, mientras estaba dentro mi relación:
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Si tu crees que no tienes valor en tu interior porque no reconoces el ser que de verdad eres, jamás me vas a permitirte disfrutar de una relación plena (no te vas a permitir disfrutar nada en realidad). Incluso si tienes alguien que ve lo más hermoso en ti, te respeta, te admira, te ama y quiere ofrecerte una vida maravillosa, tú no vas a creer que de verdad sea para ti.
Tu eliges abrirte a recibir todo lo lindo en tu relación.
Si a ti, como a mí, todavía te persiguen recuerdos de momentos en los que te avergüenzas por la forma en la que actuaste o por lo que viviste, te puedes volver a conectar con tu amor propio.
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Si tú reconoces que hay tratos y comportamientos que no corresponden a lo que está bien para ti, depende de ti hablar de ellos. En la mayoría de los casos las personas que nos afectan mental o emocionalmente no lo hacen porque quieran hacernos daño.
Una parte está actuando desde hábitos y formas en las que se adaptaron al dolor en su propia vida, si eliges no hablar y aceptas esos tratos no solo estás limitando tu bienestar sino también el de tu pareja.
Otra parte tiene tan normalizados sus malos hábitos mentales y emocionales porque fue lo que vio en su entorno, si eliges aceptarlos estás aceptando heridas en ti y fortaleciendo las limitaciones de tu pareja.
Y una última pequeña parte tiene tan afectada su auto-valía y amor propio que cree que solo quitándote tu valor puede mantenerse en tu vida.
Ahora, la verdad se debe decir, en la mayoría de casos, hablar de lo que no nos gusta es un gran reto, porque siempre eso que nos duele de cómo nos trata nuestra pareja está conectado con las heridas de nuestra propia niñez y nuestros miedos más profundos. Depende de ti si aceptas lo que te está ofreciendo tu pareja, recuerda siempre que tú tienes el poder y puedes usarlo para obligarte o para sanar.
Tu eliges lo que aceptas en tu relación.
Entender esto transformo mi vida y me ha permitido construir una relación cada vez más llena de amor y bienestar conmigo misma. Estos pilares además son los que me han permitido seguir creciendo en mi matrimonio, esta nos acompañan a diario a mi esposo y a mí.
Compartimos mucho de nuestra travesía sanando al interior de nuestro matrimonio aquí:
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Reconocer que la responsabilidad de tu matrimonio/noviazgo está en tus manos también va a darte el poder de dar vida a la relación que de verdad quieres. Sé que esto en muchos momentos se queda corto a la hora de competir con la idea de ser rescatadas por alguien y que todo se resuelva así. Sin embargo, también sé que si estás aquí, estás buscando una nueva forma de vivir tus relaciones.
Te amo y bendigo la valentía que te lleva a buscar en tu interior.
Todo mi amor,
Marce
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